| Pão francês | |
| Quantidade | 1 pão (50g) |
| Água (%) | 34 |
| Calorias | 140 |
| Proteína (g) | 4,73 |
| Gordura (g) | 1,98 |
| Ácido Graxo Saturado (g) | 0,42 |
| Ácido Graxo Monoinsaturado (g) | 0,63 |
| Ácido Graxo Poliinsaturado (g) | 0,65 |
| Colesterol (mg) | 0 |
| Carboidrato (g) | 25,33 |
| Cálcio (mg) | 54,95 |
| Fósforo (mg) | 42,51 |
| Ferro (mg) | 1,54 |
| Potássio (mg) | 45,04 |
| Sódio (mg) | 289,98 |
| Vitamina A (UI) | Traços |
| Vitamina A (Retinol Equivalente) | Traços |
| Tiamina (mg) | 0,23 |
| Riboflavina (mg) | 0,17 |
| Niacina (mg) | 2 |
| Ácido Ascórbico (mg) | Traços |
BOM DIA MEU POVO E MINHA POVA.
Eis me aqui novamente para falar de um mau que me devora (ou eu devoro ele rs) diariamente. O bendito Pão Francês.. Senhor peço forças todos os dias mas trabalho ao lado de uma padaria e aquele cheiro maravilhoso atravessa minhas narinas e não resisto, Mas e dificil trocar esse crocantinho maravilhoso por um pão cheio de semente de passarinho kkkk.
Senhor por que é tão dificil iniciar uma dieta sei que estou gorda mas parece que tem um imã para coisas que engordam, desde que iniciei esse blog não tive vergonha de parar de comer compulsivamentenão tenho vergonha de assumir...
Vamos ver se agora eu consigo... que se inicie a batalha³ kkkk
Beijos a todo e uma otima quinta- feira.
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