Sai de mim Gripe.

Gente sumiii mas e a vergonha de vir aqui e dizer que nada mudou continuo compulsiva miiiiiillllll...
mas também dizer que estou com uma gripe lascada..

e vamos tentar mais uma semana.. Meta da semana 1Kg sai de Mim 83 kg.


bjitos

Cade aquela determinação?

Sei lá o que anda acontecendo comigo!!!
Desanimo total.....

Sumii e Jaquei

Essa semana encontrei a tal da "chia"quase um ano procurando essa coisa kkk. E então comecei a tal da minha dieta, fiz tudo lindo e maravilhoso na semana, ai então me apareceu um aniversario infantil.
Fui linda trabalhada no salto"abafando kkk" crente que sairia ilesa (triste ilusão) cheguei la já me agarrei numa latinha de cerveja vergonha, salgado, churrasco e afins aniversariais....
Resumo minha dieta da semana foi por água abaixo e la vamos novamente começar tudo de novo.


Senhor me de forças para agora ser de verdade....

Bom dia Gente.. "Emagrecer um Pouquinho"

Gente sábado, fui ao gineco chegando lá encontrei uma médica maravilhosa que gentilmente disse que eu tinha que emagrecer "um pouquinho".
Como assim "um pouquinho" estou parecendo uma baleia Orca.. Meu senhor ja faz mas de uma ano que  sai da casa dos 70 e não consigo voltar.

Resumindo ontem fui em outra médica que faço acompanhamento e novamente ouvi " Você Precisa emgrecer um pouquinho"   Gente estou na convicta certeza que eu preciso emagrecer " Um Pouquinho"...
MA ENFIM ERA ESSAS COISA QUE EU TENHO Q OUVIR PARA VER SE TOMO VERGONHA NESSA CARA GORDA. ENTÃO VAMOS LA + 1 VEZ.

A e a chia ainda não achei .... kkk